Yoga Retreat Spring Detox s Karolínou Kulasovou, 4. ročník, březen 2023

Milovníci jógy a cestování se u nás počtvrté setkali na jógovém víkendu v srdci Bílé v Beskydech. Přijeli si užít 4 lekce jógy se zaměřením na dané téma s jógovou instruktorkou Karolínou Kulasovou přímo v apartmánech s kouzelným výhledem do přírody. Ve volném čase mohli zrelaxovat, vychutnat si ticho přírody a vyrazit na procházky do beskydské přírody.





Natočili jsme pro Vás jarní video ze čtvrtého ročníku Yoga Retreat Spring Detox a pevně doufáme, že se Vám video bude líbit ;)


Během víkendu od pátku 24. března do neděle 26. března 2023 se uskutečnily 4 různorodé lekce jógy se zaměřením na dané téma:

  • Yin Yoga na téma Uvolněná bedra a kyčle (pátek večer)
  • Ranní Vinyasa Flow na téma Detox a Rozproudění energie (sobota ráno)
  • Jemná večerní jóga na téma Jóga pro dobrý spánek - Meditace a Dechové techniky (sobota večer)
  • Ranní Vinyasa na téma Zdravá záda - Posílení středu těla a Balanc (neděle ráno)

Fotoreportáž z tohoto čtvrtého ročníku Yoga Retreat Spring Detox si můžete prohlédnout níže:

A jak čtvrtý ročník Yoga Retreat Spring Detox zhodnotila Karolína?

"Již čtvrtý Yoga Retreat za námi.

Každý pobyt je po mě jiný a odnáším si z něj něco nového. I přes všechny ty těžké chvíle v posledních týdnech opět odjíždím s pocitem, že tyhle pobyty dávají smysl. Není to jen o józe a přírodě. Tato setkání nám pomáhají poznat zase o trochu lépe sebe sama, porozumět svým potřebám a třeba i navázat nová přátelství. Změna prostředí pomáhá k otevření se novým začátkům a k detoxikaci od všeho, co nás v životě trápí (proto taky název Spring Detox). Ta jógová praxe už je jen třešničkou na dortu.

Jsem moc ráda, že jsem mohla zase o trochu blíže poznat své klientky a strávit s nimi moc příjemný víkend.

Děkuji Vám, holky!" 

#karolina_kulasova

#yogaretreat #yoga #yogagirl #yogateacher #yogalifestyle #nature #beskydy